Zelfzorg Membership

THE ROAD TO DAILY SELF CARE

Inschrijvingen 2020 gesloten. Graag op de wachtlijst voor 2021? Mail dan naar info@ikeuwa.Be

Ken je dat gevoel, wanneer het einde van het jaar dichterbij komt, en je eigenlijk nog niet tevreden bent met waar je nu bent op dit moment? Je had nog zoveel voornemens, ging gezonder en bewuster leven, maar het is alsof je de tijd er niet voor vond, of het lukte gewoon niet om er een gewoonte van te maken.

Ben jij klaar om jezelf voorop te stellen, maar weet je niet goed hoe?

Wil je zelfzorg een prominente plaats geven in je dagelijks leven,

maar is het alsof werk/gezin/studies hier steeds een stokje voor steken?

Gezonder en bewuster leven, klinkt dat voor jou als muziek in de oren?

Hunker jij ook naar een community van vrouwen waar je terecht kan? Naar connectie, warmte en communicatie?

Wil jij meer rust in je hoofd en minder stress in je leven?

Dan is dit traject voor jou.

📸 Laetitia Photography

In 5 maanden tijd voed je jouw ziel als nooit tevoren.

Zelfzorg wordt prioriteit en je leert jezelf van dichtbij kennen.

Pluspunt? Je wordt ondersteund door een verwarmende community van vrouwen waar je altijd bij terecht kan.

Hoe gaat dit concreet in zijn werk?

Het is zowel een individueel als een groepstraject

Je krijgt toegang tot een besloten community waar er 

per maand één bepaald thema in de kijker wordt gezet.

Thema’s die aan bod komen:

  • Zelfliefde, zelfrespect en body positivity 
  • Meditatie, leven met de natuur en rust in je hoofd
  • De kracht van de vrouwelijke cyclus
  • Grenzen stellen en blijven bewaken 
  • Ritme en flow: leven in harmonie 
📸 Laetitia Photography

Inbegrepen:

WEKELIJKS:

♡ Opdrachten

♡ Zelfreflectie oefeningen

♡ Cursusmateriaal omtrent het thema van de maand (geschreven en beeldmateriaal)

♡ Bewegingsoefeningen

♡ Tips en tricks

♡ Steun vanuit de community 

MAANDELIJKS:

♡ Self care letter (Dit is mijn absolute favoriet ✨):

Bij je inschrijving krijg je enkele vragen doorgestuurd mbt jouw persoonlijke doelen, wensen en struggles.

Gebaseerd op jouw antwoorden krijg je maandelijks een Self Care Letter per post. Deze brief schrijf ik persoonlijk naar jou toe, en op die manier werken we naar jouw doelen toe. Er zal steeds een opdracht voor jou inbegrepen zijn en een je ontvangt bij elke Self Care Letter een kristal om jou te ondersteunen met datgene waar je op dat moment nood aan hebt. Na afloop van het programma zal je dus vijf kristallen hebben om jou verder te ondersteunen.

Jij kiest dus zelf waar je de komende vijf maand aan wilt werken. & Samen gaan we hiermee aan de slag. Make it happen.

♡ Live online sessie waar we met heel de community dieper ingaan op het thema van de maand. Hier kan je ook steeds uitgebreid vragen stellen. Kan je er niet bij zijn? No problemo! Je kan de sessie achteraf ook bekijken en kan ook achteraf vragen stellen indien deze zich voor doen.

♡ Video kooktutorial waarin je een plantaardig en gebalanceerd recept leert bereiden.

Individuele vragenlijst mbt zelfreflectie om dieper in te gaan op jouw doelen.

NA AFLOOP VAN HET 5 MAANDEN TRAJECT:

♡ Real live bijeenkomst met heel de community (hier kijk ik dus al ontzettend hard naar uit! Jij ook? ✨) – De datum hiervan wordt geprikt in samenspraak met de community.

Ben jij er graag bij? Schrijf je dan tijdig in!

Ik kijk er alvast naar uit om jou te begeleiden ✨

Heel veel liefs,

Moika X

📸 Laetitia Photography

Kies hieronder jouw voorkeur van betaling.

Via mail krijg je dan de verdere instructies en vragenlijst toegestuurd.

Tot binnenkort ♡

Bloom like never before 🌸

Oh ja! Er zit ook een BONUS bij, maar die verklap ik nog even niet ✨