Cocooning Cloud 2.0 – Archief

_{^{Jouw safe space en handvat om dagelijks dicht bij jezelf te blijven}}.

Wat kan je verwachten?

♡ je krijgt toegang tot het privé account @cocooningcloud op Instagram

♡ vaste set van 20 meditatie flows

♡ er is een fijne afwisseling van lange meditatieflows (30 – 40 minuten) en korte flows van 5 – 20 minuten

♡ een meditatieflow is vaak een combinatie van ademen, muziek/klanken, mantra, reflecteren, bewegen

P R A K T I S C H

Jouw investering? 77,- (in plaats van 539,-) voor 7 maanden toegang (!). Stap nu in en krijg t/m juli 2023 toegang. Je krijgt binnen de 24 uur na jouw inschrijving toegang. (Volg alvast het instagram account @cocooningcloud, op die manier kan ik jouw snel toegang geven en kan je er meteen invliegen.)

Good to know: je kan de meditatieflows ook vanaf je laptop via de Instagram website bekijken – je hoeft dus niet op een klein scherm te staren ; )

S N E A K P E E K

T H E M A ‘ S

Denk aan…

EEN OVERZICHT VAN DE FLOWS:

1. Daily flow: een meditatieflow die ik zelf dagelijks probeer uit te voeren (41 minuten)
2. Fire & water: intensiteit opbouwen om vervolgens tot een diepe staat van ontspanning te komen (48 minuten)
3. Inner fire, focus & prana: even heerlijke meditatieflow om weer levensenergie op te wekken, je tot focus te brengen en jouw innerlijk vuur aan te wakkeren (35 minuten)
4. Heart opening: openen van het hart + keelchakra (40 minuten)
5. Sound bath (17 minuten)
6. Full Moon ritual: een heel fijne flow om los te laten rond de periode van volle maan, maar even goed op eender welk moment waarop jij de nood voelt om los te laten (35 minuten)
7. Sound break: ideaal als korte pauze om even tot jezelf te komen (4 minuten)
8. Sacral chakra: activating the Feminine & the Creative (29 minuten)
9. Deep relaxation: body scan meditatie (20 minuten)
10. Grounding: een fijne meditatie om te aarden (14 minuten)
11. Stress release: een meditatieflow om stress letterlijk van je af te schudden (20 minuten)
12. AUM mantra meditation: en mantra meditatie die je zo lang kan uitvoeren als je dat zelf graag wenst (5 minuten)
13. Sound break: een kort klankbad ideaal om als pauze uit te voeren (9 minuten)
14. New moon wishes (inner manifestation): een fijne meditatie om in de periode van Nieuwe maan uit te voeren of wanneer je je graag wil focussen op het manifesteren van iets
15. Gratitude – heart chakra: een meditatie flow die focust op het uiten van dankbaarheid en het openen van het hart chakra (11 minuten)
16. Self confidence: even meditatieflow om weer in jouw kracht te geloven als vrouw en je zelfvertrouwen een boost te geven. (11 minuten)
17. Self love: een meditatieflow om meer zelfliefde toe te laten (11 minuten)
18. Welcoming spring 1.0 – de lente op een heel innerlijke manier gaan verwelkomen (ook toe te passen om de innerlijke lente binnen in je cyclus – pre ovulatie) (33 minuten)
19. Womb healing: een heerlijke flow om dagelijks contact te maken met jouw baarmoeder (17 minuten)
20. Welcoming spring 2.0: de beweeglijke energie van de lente verwelkomen (ook toe tee passen op de innerlijke lente binnen in je cyclus – pre ovulatie) (53 minuten)

WAT ANDERE VROUWEN ZEGGEN…

Hele fijne toegankelijke mediaties. Moika heeft een fijne rustgevende stem om naar te luisteren. Ze neemt je mee in de meditaties en klankbaden zodat je je er helemaal in kan onderdompelen. Zeker een aanrader als je begeleide meditaties en klankbaden wilt volgen. – Kaylee (23)

Thuiskomen vanbinnen, even weg van alle drukte / verplichtingen. Aangename begeleiding / stemgebruik. Grote fan van de sound bath filmpjes. – Tania (32)

Dit is een aanbieding omdat ik voel dat er nood aan is en ik het zonde zou vinden om dit archief ongebruikt te laten. Wees je er wel van bewust dat dit een tijdelijke aanbieding is. Gun het jezelf : ) Het herhaaldelijk uitvoeren van deze flows kan een enorme impact hebben op hoe jij als vrouw in de wereld staat en de manier waarop je naar jezelf en naar anderen kijkt.